CAIDAS
Para el mimo es muy importante saber cómo llegar al suelo sin hacerse daño, ya que para él, el suelo es algo muy real y con lo que tendrá que hacer contacto muchas veces con algo más que con sólo los pies. Y si quiere sobrevivir a estos con- tactos, tendrá que ablandar el suelo, hacer más duro su cuerpo o dominar las téc- nicas de las caídas. La primera de ellas es el desmayo, una técnica que para el no iniciado puede parecer dolorosa y algo peligrosa, pero el mimo lo hace sin miedo, porque está dominando toda la caída.
HACEMOS ESTA TÉCNICA DESPACIO, PASO POR PASO. Estamos en posición O.
1 1) Adelantamos la pierna izquierda a la posición 1.
2º) Nos arrodillamos con la rodilla derecha.
3º) Bajamos al suelo la rodilla izquierda.
4º) Nos sentamos hacia el lado izquierdo
5- ) Abrimos las piernas, procurando mantener la parte de atrás de la rodilla contra el suelo
6º) Nos tumbamos sección por sección, cadera, cintura, pecho, cuello y finalmente la cabeza Pegamos las palmas contra el suelo para hacer el ruido de la caída
4 | 5 | 6 |
7º) Hacemos el proceso a la inversa, con un poco de sofisticación, podemos adaptar este ejercicio a la inversa, para animar a una marioneta
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