Contenido del curso
PARTE 2
Aprende a dominar tu cuerpo
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LECCION 3
Hoy empezamos la lección con una revisión de: El Paso Griego, Aislamiento e In- clinaciones.
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LECCION 1
Primeros pasos
LECCION 4
Escribimos nuestras iniciales en el aire. Primero con la mano, después con los codos, luego con los hombros, con las mandíbulas y con las rodillas
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LECCION 7
Andamos por el local como si fuera una cámara elástica
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LECCION 8
Practicamos el paso griego. Cambiamos de sentido según las órdenes del director
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LECCION 9
Hoy, para hacer el calentamiento
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LECCION 10
Hacemos un viaje a través de una jungla
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LECCION 11
Con agujas imaginarias, pinchamos globos
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LECCION 12
Empezamos a mover los hombros como si nos estuviera picando la espalda.
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Acerca de las clases

LOS BRAZOS

Los hombros conectan los brazos con el tronco y podemos usarlos para ampliar y acelerar las emociones y las acciones que empiezan en el pecho para dar más claridad y magnitud al brazo

Sin el codo, nos resultaría bastante difícil ponernos el sombrero, peinarnos, rascarnos el pecho o abrocharnos la camisa

La muñeca tiene pocos movimientos, que en sí dicen poco, pero, usada en conjunto con la mano, abre una gama de posibilidades casi infinitas

El hombre ha escrito la historia del mundo con sus manos y es a través de ellas que el mimo nos puede presentar un mundo lleno de acciones, lleno de objetos y hasta los distintos caracteres

Las manos pueden ser hostiles, deportistas, hábiles o pacíficas, pueden pedir o dar, pueden sujetar o soltar Las manos pueden ser aristócratas o paisanas, artesanas o artistas Todas las manos pueden ponerse guantes; pero hay que ver cómo  se  los  ponen  ¿Qué  diferencia  hay  entre  estos  dos  reparadores,  el mecánico y el cirujano?

Todo esto y más tiene que estar bajo el control del mimo, bajo su estudio y dominio

EJERCICIO DE LOS BRAZOS

Los hombros.

    1. P) Delante-Atrás 

(Sin mover el pecho)                                   

2º) Arriba-Abajo

 (Sin mover el pecho)

EJERCICIO DE LOS BRAZOS

30) Hacemos combinaciones de los dos ejercicios, primero con un hombro solo y después con los dos, finalmente intentar mover los hombros en sentidos contrarios

Los codos.

Empezamos con los brazos en cruz, quitamos la tensión de los codos para dejar caer completamente relajados los antebrazos


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